Когда ребенку можно мед ?

Когда ребенку можно медКогда ребенку можно мед ? Этим интересуются многие родители. Ответ читайте ниже.

У меда, как и у  других продуктов есть достоинства и недостатки.

Достоинства Когда ребенку можно мед

  • Мед содержит порядка 60 полезных для организма веществ: белки, жиры, углеводы, глюкозу, фруктозу, витамины и микроэлементы. Он хорошо восстанавливает силы, повышает жизненный тонус, укрепляет иммунитет, способствует росту.
  • Мед содержит ферменты, которые помогают переваривать не только мед, но и другие пищевые продукты, он оказывает благотворное действие на слизистую желудка и кишечника, нормализует моторику и секрецию, поэтому мед очень полезен при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
  • Мед обладает хорошим потогонным, противовоспалительным  и противомикробным действием, что позволяет использовать его при простуде.
  •  Мед длительно хранится, не теряя своих полезных свойств.


Недостатки Когда ребенку можно мед

  • Мед является очень концентрированным продуктом,  у ребенка первого года жизни не достаточно пищеварительных ферментов для его переваривания, поэтому рекомендуется начинать давать его ребенку после 1 года.
  • Мед является сильным аллергеном, относится к группе высоко аллергенных продуктов, что объясняется, его очень богатым составом. Поэтому детям склонным к аллергии мед рекомендуется вводить значительно позже (после 3х лет) и начинать с капель.
  • Мед может содержать единичные вегетативные формы клостридия ботулизма, для взрослых это не опасно, т.к. бактерии погибают в кишечнике, но у детей до 1 года, ввиду особенностей кишечной микрофлоры, клостридий может размножаться,  выделять токсин и  вызывать  ботулизм.
  • В меде очень много углеводов (77,5%), он также, как сахар поддерживает процессы гниения и брожения в кишечнике,  поэтому мед, также как и сахар не рекомендуется детям до 1 года. По этой же причине мед противопоказан больным сахарным диабетом.
  • Мед является очень калорийным продуктом, содержит 300 кал на 100 г, чрезмерное увлечение им может привести к ожирению.

Как давать мед ребенку

  • Первый раз попробовать мед ребенку можно после 1 года, если ребенок склонен к аллергии — до 3х лет мед лучше не пробовать.
  • Давать мед лучше с кашей, чаем или фруктами, тогда он лучше усваивается, но не следует добавлять мед в горячую пищу, при температуре выше 40°с большая часть полезных свойств меда теряется.
  • Начинать нужно с небольших количеств, с 1/2 чайной ложки, можно с капель и следить за реакцией ребенка.
  •  Рекомендуемое суточное количество меда ребенку до 3х лет — 1-2 чайные ложки, от 3х до 6 лет 2-3 чайные ложки, от 7 до 12 лет 3-4 чайные ложки, старше 12 лет и взрослому 1-2 столовые  ложки.

Мед как лекарство

Когда ребенку можно медРедька с медом

Отличное средство от кашля. В редьке содержатся горчичные гликозиды, которые оказывают санирующее действие, попадая в бронхи. Действие редьки усиливается противовоспалительным и антимикробным действием меда.

Разрешается давать детям старше 3х лет. Противопоказано, кроме аллергии на мед,  при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, при заболеваниях сердца и почек, при уратурии и оксалатурии (повышении уровня солей мочевой и щавелевой кислоты в моче).

Способ приготовления

Нужна черная редька. Редьку хорошо моют, не чистят. Срезают у нее верхушку (откуда растет хвостик), вырезают в редьке углубление, которое заполняют медом, закрывают срезанной частью, как крышечкой, и оставляют на 5-6 часов при комнатной температуре. Внутри редьки образуется смесь сока  с медом, которую можно использовать, как лекарство.

Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день, после еды. Курс лечения 7-14 дней.

После того, как образовался сок (т. е. через 5-6 часов) редьку, вместе с соком под «крышечкой» рекомендуется убрать в холодильник. Допускается хранение ее до 7 дней, периодически можно освежать углубление для лучшего образования сока.

Когда ребенку можно медМолоко с медом

Молоко с медом — хорошее средство при простуде. Во время болезни у человека снижается аппетит и способность к нормальному перевариванию пищи, а молоко с медом хорошо усваивается и помогает восполнить потери энергии. За счет большого количества микроэлементов и витаминов мед повышает защитные силы и способствует организму в борьбе с вирусами. Мед помогает снизить температуру, т.к. обладает потогонным действием. Если молоко с медом глотать не сразу, а немного пополоскать горло, мед оказывает противовоспалительное и противомикробное действие.

Способ применения Когда ребенку можно мед

  • Молоко с медом подходит ребенку после 1 года, как вспомогательное средство при простуде.
  • Молоко должно быть теплым, а не горячим, т.к. при нагревании меда выше 40°с, теряются его полезные свойства.
  • 1 ч/л меда растворяется в 1/2 стакана подогретого молока, перемешивается (для детей подходит только кипяченое, пастеризованное или стерилизованное, сырое молоко детям не дают).
  • Употреблять небольшими порциями в течение дня. Детям до 3х лет 1 стакан в сутки,  до 6 лет 2 стакана, старше 6 лет до 3 стаканов в сутки.
  • Стакан теплого молока за 1 час до сна успокаивает, расслабляет, действует, как снотворное.

Когда ребенку можно медЧай с медом Когда ребенку можно мед

Чай с медом тоже является полезным напитком при простуде, но только для детей старше 2х лет. Он обладает тонизирующим и мочегонным действием, помогает выводить из организма токсины и его можно давать детям, но:

  • мед нужно добавлять в теплый, а не горячий чай, иначе все полезные вещества меда разрушаются,
  • при простуде не нужен крепкий чай, не следует давать его на ночь, а также при температуре тела выше 38°с, т.к. чай содержит  кофеин, который бодрит, возбуждает, усиливает обмен веществ, способствует повышению температуры, по этой же причине маленьким детям общее количество чая ограничивается,
  • мед можно добавлять в отвар шиповника или ромашки, тогда полезные свойства этих напитков усилятся, а вкус улучшится, и дети будут их пить с удовольствием.

Мед, безусловно, является полезным продуктом, но чтобы он приносил пользу, а не вред давать его детям нужно в умеренном количестве.

Это всё про то, когда ребенку можно мед. Желаю Вам здоровья!




3 комментария: Когда ребенку можно мед ?

  • Наталья говорит:

    Здравствуйте!
    Мы принимаем (именно принимаем) мёд в профилактических целях каждое утро на тощак, на протяжении 9 лет (моей дочери почти 11).
    А есть его ложками… не только дорогое удовольствие, да и не стоит. Я думаю, что не съесть столько.

    [Ответить]

  • Мария говорит:

    Странно, но чаще всего дети не любят мед. Наверное, он для них пока не очень нужен.

    [Ответить]

  • Наталья говорит:

    Мед — один из самых полезных продуктов мире. Пчеловоды используют все — воск, пчелиное молочко, даже подмор. Везде есть множество полезных продуктов.

    [Ответить]

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Обновления блога

Подпишись на обновления блога. Получай статьи прямо к себе на почту: