Йод детям

Зачем нужен йод детям ?

Йод детямЙод детям необходим, он является составной частью гормонов щитовидной железы. А эти гормоны участвуют практически во всех процессах в организме. Они влияют на рост и развитие организма в целом, на рост и деление отдельных тканей. Ускоряют обменные процессы в организме, увеличивают потребление тканями кислорода, увеличивают артериальное давление, частоту сердечных сокращений, концентрацию глюкозы в крови и температуру тела, влияют на память и интеллект.

Йод поступает в наш организм с пищей и водой. Йод детям и взрослым нужен в очень небольшом количестве.

  • Малышам до года требуется 50 мкг йода в сутки,
  • дошкольникам — 90 мкг,
  • школьникам моложе 12 лет — 120 мкг,
  • подросткам до 16 лет 140 мкг,
  • взрослым — 150 мкг,
  • беременным и кормящим — 200 мкг,
  • пожилым людям старше 60 лет — 100 мкг.

Недостаток йода в пище ведёт к недостатку в организме гормонов щитовидной железы, которые не могут синтезироваться без участия йода. А дефицит гормонов щитовидной железы очень опасен, особенно для детей.
При дефиците этих гормонов во время беременности матери и в раннем детстве у ребёнка может развиться кретинизм (грубое и необратимое нарушение интеллектуального развития).
Поэтому в роддомах на 4-е сутки после рождения всем детям проводят скрининговое обследование на уровень гормонов щитовидной железы.
При незначительном дефиците тиреоидных гормонов или при возникновении этого дефицита в более позднем возрасте у ребёнка может развиться умственная отсталость на фоне других симптомов гипотиреоза. Подробнее про гипотиреоз у детей можно прочесть здесь.
У взрослых при недостатке гормонов щитовидной железы возникают вялость, сонливость, снижение температуры тела, зябкость, урежение числа сердечных сокращений, отечность кистей рук, нарастание массы тела, ухудшение памяти, внимания.

Пищевые продукты наиболее богатые йодом

Продукт Содержание йода в мкг на 100 г продукта
Фейхоа 8000-35000
Морская капуста 430
Печень трески 370
Кальмар 300
Пикша 245
Лосось 200
Сайда 200
Камбала 190
Хек 160
Минтай 150

Чемпион по содержанию йода — плод фейхоа — южного вечнозеленого кустарника. Все остальные продукты изобилующие йодом — это морепродукты: морская капуста, печень трески, кальмар, морская рыба. Тем, кто живет у моря, и чей рацион во многом состоит из морепродуктов — дефицит йода не грозит. А что делать тем, кто живет далеко от моря.

Все слышат из рекламы по телевизору про необходимость срочно начать принимать препараты йода. Особенно важно это для детей, но как это правильно сделать ? Этим озабочены многие мамы.

Йод детямЙодопрофилактика

Массовая йодопрофилактика

Существует массовая йодопрофилактика — в масштабах целого региона или даже государства. Это йодирование пищевых продуктов.

Йодирование соли

Самый простой метод массовой йодопрофилактики — йодирование пищевой соли. В поваренную соль добавляют йодат калия. Во многих государствах (это около 70 стран: Австрия, Дания, Чехия, Словакия. Польша, Болгария, Румыния, Китай, Казахстан и другие) даже принят закон — об обязательном йодировании соли. В таких государствах вся соль йодируется, и соль без йода возможно приобрести исключительно в аптеке по рецепту доктора.

В нашей стране, на текущий момент, такой закон не принят, в основном, из-за недопонимания населения (наше население считает, что йодированная соль непригодна для консервирования, хотя по официальным источникам йодированная соль для консервирования пригодна).

Йодированная соль имеет срок хранения 2 года и должна храниться в плотно закрытой упаковке, чтобы йод не испарялся. По истечению двух лет, такую соль употреблять в пищу можно, но она уже не будет считаться йодированной. В нашей стране люди имеют право выбора: какой солью солить свою пищу йодированной или нет.

Йодирование детских молочных смесей

Другой вариант массовой йдопрофилактики — добавление йода в детские адаптированные молочные смеси. Йод обязательно добавляется во все детские адаптированные молочные смеси в соответствии с суточной потребностью малышей до года. Против такой профилактики возражений среди населения нашей страны нет. Таким образом, для всех детишек младше года, которые вскармливаются искусственно, недостаток йода в пище исключается.

Индивидуальная йодопрофилактика

Назначается доктором людям у которых дефицит йода в пище наиболее вероятен или в периоды, когда такой дефицит наиболее опасен.

  • В первую очередь это беременные и кормящие — йод входит в состав витаминно-минеральных комплексов для беременных и кормящих.
  • Лекарства на основе йода могут назначаться людям выезжающим на работу в эндемичные по зобу области (области где значительная часть населения страдает эндемическим зобом — поражением щитовидной железы, вызванным недостатком йода в рационе).

У такой йодопрофилактики есть свои преимущества: точно известна употребляемая доза йода. Но имеются и минусы — нужно принимать йод каждый день, как лекарство, об этом возможно и забыть.

Здоровые взрослые люди, проживающие в странах, где нет законов об обязательном йодировании поваренной соли имеют право выбора что использовать для себя в качестве профилактики йододефицита: препараты йода из аптеки, витаминно-минеральные комплексы с йодом или йодированную поваренную соль.

Препараты йода

Йод детямКалия йодид

Таблетки,  с содержанием йода 100 и 200 мкг. Для профилактики йододефицита назначаются в соответствии с суточной возрастной потребностью (деткам до 12 лет — ½ — 1 таблетка по 100 мкг — 1 р/д, подросткам достигшим 12 лет и взрослым 1 таблетка по 100 или 200 мкг 1 р/д). Профилактику проводят на протяжении нескольких лет и, даже — всей жизни.

Калия йодид выпускается под разными торговыми наименованиями: Антиструмин, Йод Витрум, Йодбаланс, Йодостин, Микройод и другие.

Йодомарин

Тот же самый калия йодид. Изготавливается в таблетках, с содержанием йода 100 и 200 мкг. Применяется для профилактики йодофефицита в тех же дозах, что и калия йодид.

Йод-актив

БАД. Содержит обезжиренное сухое козье молоко и йодказеин. Производится в таблетках, с содержанием йода — 50 мкг.
Используется только для профилактики йододефицита.
Для усвоения йода из этого соединения требуются особые ферменты печени, которые вырабатываются только при условии недостатка йода. Если йода в рационе достаточно, йод из йодказеина не освобождается, а выделяется из организма естественным путем.
Используется у подростков достигших возраста 14 лет и взрослых по 1-2 таб. 1 р/д

Йод детям при заболеваниях щитовидной железы

При заболеваниях щитовидной железы лечение должен назначать врач-эндокринолог.

При снижении функции щитовидной железы препараты йода могут быть эффективными только в некоторых случаях, чаще назначаются гормоны щитовидной железы. При гиперфункции щитовидной железы, узловом зобе, опухолях и других заболеваниях щитовидной железы препараты йода и вовсе могут быть противопоказаны.

Йод детям от кашля

Как средство разжижающее и способствующее отхождению мокроты используется калия йодид в виде 1-3% раствора по 1ч/л — 2 ст/л 3-4 р/д (в соответствии с возрастом) курсом 7-10 дней.

Йод детям для смазывания и полоскания горла

Для смазывания и полоскания горла используются раствор Люголя, Йодинол, Йокс, Бетадин. Помните, что использовать препараты йода для лечения детей самостоятельно, нельзя, у них есть побочные эффекты. Про препараты йода для лечения заболеваний горла читайте здесь.

Йод детям наружно

Йод при наружном применении оказывает антисептического, раздражающее и отвлекающее действие. Для наружного применения используют 5% спиртовой раствор йода, называемый ещё йодная настойка.
При наружном применении йод частично проникает сквозь кожу, и используется, главным образом, для синтеза гормонов щитовидной железы. Такое действие йода при наружном применении считается побочным.
У детей йод через кожу всасывается значительно активнее, чем у взрослых, т. к. кожа у детишек тоньше, а кровоснабжение её гораздо богаче. У маленьких деток (до 5 л.) регулярное применение спиртовой йодной настойки на большую поверхность кожи не рекомендуется из-за опасности влияния содержащегося в ней йода на функцию щитовидной железы.

Йод детямЙодная настойка

5% спиртовой раствор йода используется, в первую очередь, как дезинфицирующее средство для обработки краев раны. На саму раневую поверхность не наносится, т. к. удлиняет сроки заживления раны. Наносится исключительно на края раны.

Внутрь этот препарат применяется очень редко и только у взрослых при атеросклерозе и третичном сифилисе.

Лишай лечение йодом

Для лечения трихофитии или стригущего лишая также используется 5% спиртовой раствор йода. Йодом обрабатывают пораженную область 1 р/д на протяжении 1-2 недель до исчезновения симптомов и ещё одну неделю после, чтобы исключить рецидив.

Контагиозный моллюск лечение йодом

Спиртовая настойка йода может использоваться для лечения контагиозного моллюска у детей. Об этом подробнее можно прочесть здесь.

Йод детямЙодная сетка

Довольно известный и распространенный способ лечения. Йод наносится на неповрежденную кожу в виде сеточки (продольных и поперечных полосок) с размером ячейки примерно 1 квадратный сантиметр.
Йодная сетка наносится на область ягодиц, в случае возникновения уплотнения на месте укола, на область болезненности при миозите или остеохондрозе, на область грудной клетки, за исключением области сердца, при кашле.
При лечении с помощью йодной сетки используется раздражающее и отвлекающее свойства йода. Антисептическое действие его при таком применении значения не имеет, т. к. микробы погибают только на поверхности кожи в месте его нанесения. Йодная сетка вызывает расширение сосудов кожи и стимулирует кровообращение в месте её нанесения, что вызывает отток крови и уменьшение отёка и боли в пораженной области.

  • Йодную сетку рекомендуется наносить не чаще 1 раза в 3 дня,
  • Не рекомендуется закрывать место её нанесения полиэтиленовой пленкой, клеенкой, плотной воздухонепроницаемой тканью, широким пластырем — это может способствовать возникновению ожога кожи.
  • У деток до 3х лет йодную сетку использовать не рекомендуется, т. к. кожа у них тонкая и чувствительная и йод может вызвать ожог, кроме того, йод активно проникает сквозь кожу и может нарушить функции щитовидной железы.
  • У деток от 3х до 5ти лет йодную сетку разрешается применять исключительно по рекомендации доктора. 5% настойку йода рекомендуется развести вдвое 50º спиртом до получения 2,5% концентрации йода.

Йод детям внутрь противопоказан

  • При повышенной чувствительности к йоду.
  • Заболеваниях щитовидной железы: гипертиреозе, узловом зобе, опухолях щитовидной железы,
  • Туберкулёзе лёгких,
  • Нефрите, нефрозе,
  • Фурункулёзе, пиодермии.


Аллергия на йод

Может возникнуть как при внутреннем так и при наружном применении йода.

При внутреннем применении

Чаще встречается псевдоаллергиеская реакция на йод. Йод является либератором гистамина, вызывает проявления аллергии без участия иммуноглобулинов.
Интенсивность псевдоаллергических проявлений зависит от применяемой дозы йода. Чем больше доза — тем ярче проявления. В малых дозах йод переносится нормально и псевдоаллергии не вызывает.

Истинная аллергия на йод редко, но бывает, проявляется отёком, сыпью, зудом. Проявления истиной аллергии не зависят от дозы препарата йода.

Лечится истинная и псевдоаллергия отменой йодосодержащих лекарств и назначением антигистаминных препаратов внутрь.

Аллергия на йод при наружном применении

Возникает в месте нанесения йодной настойки и проявляется отёком, покраснением, зудом, пузырьками в месте нанесения.

Лечение

  • Прекратить местное использование йодной настойки,
  • Попытаться удалить остатки йода с помощью проточной воды и нанести нейтрализующую смесь (как при ожоге), смотри ниже,
  • Принять внутрь антигистаминные препараты (только по рекомендации доктора).

Передозировка йода

Симптомы передозировки или йодизма возникают при длительном применении больших доз йода: металлический привкус во рту, жжение во рту, повышенное слюноотделение, отёк век, слизистой носа, повышение температуры, боли в суставах, дерматит. Проходят после прекращения приема йодосодержащих лекарств.

Йод ядовит в дозе 3 г и более одномоментно смертельно опасен.

Ребенок выпил йод

Если ребенок проглотил однократно несколько таблеток йодида калия или йодактива — это не будет очень опасным для ребенка. Но не будет лишним вызвать доктора, а до его прибытия начать промывать ребёнку желудок.

Зато отравление настойкой йода может быть очень опасным, особенно, если ребенок выпил целый пузырек с настойкой йода. 25 мл 5% раствора содержат 1,25 г йода.

Если такое произошло нужно

  • Первым делом вызвать скорую помощь.
  • До приезда скорой ребенку необходимо промыть желудок.
  • Антидотами йода являются крахмал и тиосульфат натрия.
  • Для промывания желудка желательно использовать раствор крахмала в чуть тёплой воде (36°С) или 1-2% раствор тиосульфата натрия. Ребенку дают полстакана жидкости, затем пытаются вызвать рвоту, вводя ему 2 пальца в рот.
  • Промывание проделывают 3-4 раза, после промывания в желудок вводят антидот.
  • Отказываться от госпитализации не стоит, даже при удовлетворительном самочувствии ребёнка, т. к. некоторые симптомы отравления йодом возникают через 1-2 суток после отравления.

Ожог йодом

Ожог йодом может произойти

  • При неправильной обработке раны, при нанесении очень большого количества йода на саму рану и вокруг неё, особенно, если рану сразу плотно закрывают воздухонепроницаемой тканью или пластырем.
  • При нанесении большого количества йода на неповрежденную кожу, например, при неправильном нанесении йодной сеточки. Особенно, если ребенка потом укутывают в плотную, воздухонепроницаемую одежду.

Как правило, ожоги йодом обнаруживаются не сразу, а через некоторое время (более 30 минут с момента нанесения). Поэтому удалить остатки йода с кожи трудно. Проявляются ожоги йодом отёком и покраснением кожи, реже появлением волдырей. 

Рекомендуется

  • Поместить пораженную поверхность под чуть теплую проточную воду на 30 минут, чтобы удалить остатки йода с кожи.
  • Затем на кожу наносят нейтрализующее средство: порошок мела или 20% раствор сахара.
  • Далее на кожу наносят спрей или мазь на основе пантенола.

Это всё про йод детям. Желаю Вам здоровья!




4 комментария: Йод детям

  • Юлия говорит:

    Здравствуйте,почему в отечественных поливитаминах (КОМПЛИВИТ, БИОМАКС) отсутствует йод? Имеет ли смысл их покупать для подростка или лучше купить Витрум?

    [Ответить]

  • Татьяна говорит:

    Спасибо большое!

    [Ответить]

  • Татьяна говорит:

    А как быть с профилактикой у детей которые уже едят прикорм, но не едят соль?

    [Ответить]

    mamadoktor комментирует:

    Татьяна! Если ребенок на искусственном вскармливании — йод поступает с молочной смесью, если на грудном — маме нужно принимать витаминно-минеральные комплексы с йодом. Йода ребенку, даже если он уже ест прикорм должно быть достаточно.

    [Ответить]

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Обновления блога

Подпишись на обновления блога. Получай статьи прямо к себе на почту: