Плоскостопие у детей Факторы риска

Для детей очень важно предупреждение плоскостопия. Все детишки при рождении имеют абсолютно плоские стопы. Физиологическим плоскостопие у детей считается до 2-3 лет, так как подошвы их стоп снизу имеют жировую подушку. После того как ребеночек начал ходить, плоскостопие, постепенно исчезает и одновременно формируются углубления в сводах стоп. При недоразвитости, слабости или чрезмерном утомлении мышц стопы, по причине долгого нахождения малыша на ногах возникает плоскостопие.

Клинические симптомы

Детишки предъявляют жалобы на боли в ногах при ходьбе, внутренний край обуви стаптывается, пятки сильно выступают кзади, своды стоп сглаживаются или вовсе не определяются, изменяется походка.

Профилактика

Летом детям необходимо чаще ходить и бегать по песку, по воде по берегу речки или моря в целях тренировки мышц свода стопы. В сосудах ног повышается скорость кровотока, это багоприятствует росту мышц в длину, ширину и толщину.

Плоскостопие у детей Гимнастика для профилактики

• Ходить, опирась на наружные края стоп, согнув пальцы ног.
• Ходить по палочке на полу.
• Поочередно сжимать в “кулак” и расслаблять стопу.
• “Шагать” пальчиками ног по полу.
• Катать ножками маленький мяч.
• Перекатывать ногами цилиндр.
• Стопами двух ног обхватить резиновый мячик и пытаться его удержать на весу.
• Собирать пальчиками ног ткань с пола.

С 1-ых дней жизни ребеночка, для предупреждения плоскостопия, полезно щекотать подошвы его ног. При этом малыш сгибает пальчики, включив работу соответствующих мышц, в результате своды его стопочек углубляются.

Первая обувь

Ответственный момент – выбор 1-ых туфелек, они должны подходить по размеру, не быть жесткими, иметь кожаную подошву и резиновый каблук высотой до 1 см, далее рекомендуется подбирать для ребеночка ортопедическую обувь. Не полезно надевать на детей комнатные туфли (тапочки), сланцы, а также всегда носить кроссовки.

Плоскостопие у детей Факторы риска

• Наследственная предрасположенность.
• Неврологическая патология (слабые мышцы ног).
• Рахит.
• Отсутствие регулярных физических нагрузок.
• Избыточное питание, лишний вес, ожирение.
• Неправильная обувь.
• Врожденное плоскостопие составляет 3% от всех случаев плоскостопия.

Плоскостопие у детей План обследования

Осмотр ортопеда

Для выявления начальных форм плоскостопия детей осматривает врач-ортопед в 3 месяца, 1 год, 3 года, 6 лет, 7 лет, 10 лет, 15 лет, 16 лет. Если Вы подозреваете у ребенка плоскостопие, нужно показать его ортопеду. Ортопед может заподозрить плоскостопие при визуальном (внешнем) осмотре ребенка.

Плантография

При осмотрах ортопеда с целью выявления плоскостопия проводится плантография. На стопы ребенка наносится специальная краска, и затем делается отпечаток стопы или обеих стоп на листе бумаги. По результатам плантографии можно выявить 4 степени плоскостопия: первая — лёгкая, четвертая — самая тяжёлая. Кроме этого плоскостопие у детей может быть продольным и поперечным.

Рентгенография

Диагноз плоскостопие у детей и его степень подтверждается рентгенологически. Делается рентгенорафия стоп в двух проекциях. По её результатам выставляется окончательный диагноз.

Диагноз плоскостопие впервые выставляется обычно в 5-6 лет. При выявлении плоскостопия у ребенка, ему показаны лечебная физкультура, массаж голеней и стоп.

Плоскостопие у детей Физкультурные группы

• Дети с плоскостопием 1-й и 2-й степени занимаются физкультурой в основной группе.
• Дети с плоскостопием 3-й и 4-й степени — в специальной группе.

Юноши с плоскостопием 3-й и 4-й степени освобождаются от службы в армии.

Это всё про плоскостопие у детей. Желаю вам здоровья!