Мама — доктор. Для любого ребенка — лучший доктор — мама.

Когда, зачем какую кашу дать ребенку ? эти вопросы волнуют многих мам. Каша — это  в первую очередь углеводы.  Углеводы — источник энергии в организме. Они расходуются мышцами, а избыток откладывается в виде гликогена в печени. Существуют быстрые и медленные углеводы. Читать далее →